ABT

​

АВТ-Силовой класс для тренировки мышц ног и брюшного пресса. В течение урока Вы тренируете в равной степени, как мышцы ног, так и пресса, используя разнообразные упражнения. В уроке используется различное оборудование для увеличения степени воздействия на мышцы. Flex-используются различные виды упражнений и специальные техники на растягивание.

Инструктор:   Сабитова Айгуль

Файзрахманова Алия

​

​