СОЦИАЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ 55+

Щадящая тренировка для людей пожилого возраста. Урок включает в себя суставную гимнастику, упражнения на растяжку, а также упражнения на укрепление мышц спины и живота. Подходит для клиентов с проблемами суставно-связочного аппарата.